1 الفيروس(كورونا) لايدخلالجسم عنطريق الجلدالسليم ويبقى حياًعلى الجلد لمدة عشردقائق،إذالمتستخدم القفازات لاداعي للقلق ولكن لاتلمس الفم والعين بيدكقبل تعقيمهم.
2 الفيروس يبقى حياً على القماش لفترة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة، وعلى سطح المعادن لفترة تتراوح بين 12 إلى 20 ساعة وعلى سطوح ستانلس ستيل لمدة 20 يوم.
3 يقاوم فيروس كورونا درجة حرارة -60 درجة مئوية ولكنه يموت عنددرجة الحرارة +30،ولذلك من الأفضل أن تتم عمليةالتنظيف والغسيل بالماء الساخن على درجة أعلى 30 مئوية.
4 يموت فيروس كورونا عندتعرضه للماءالساخن بدرجةأعلى من 30 مئوية والمنظفات المنزلية.
5 يرجى تجفيف اللباس تحت أشعة الشمس أوبوضعها على السخان.
5 الاستحمامبالماءالساخن.
7 يرج ىعدم شرب الماءالبارد وتناول الأطعمة الباردة (بعض الأطعمة الجاهزة التي لا تحتاج للطهي) وأكثروا من تناول المشروبات الساخنة (شاي وقهوة…).
8 المكان الأساسي لتجمع الفيروس هو في الأنف ولذلك يفضل تكرارغسل الأنف بالماء الساخن.
9 إذالم يكن بالإمكان تناول المشروبات الساخنة بشكل مستمر يفضل استخدام العلكة لكي يبقى الحلق رطباً.
10 نفس عميق وحبس النفس لمدة 10-15 ثانيةوفي حال السعال أوضيق في التنفس بعدالزفير يرجىمراجعةالطبيبقبلأنتتفاقمالأزمةالتنفسيةوهذاالعمليجبتكرارهأكثرمنمرةكليوم.
11 عندالخروجمنالمنزل لأي سبب، أولاً يجب الحفاظ على مسافة 1.5 متر مع كل من تتحدث معه وبما أن الفيروس ثقيل ويسقط على الأرض يعتبر الحذاء ناقلاً للفيروس ويرجى عدم إدخاله داخل المنزل.
12 عندالعطاساوالسعاليرجىالابتعادعنالآخرينوإغلاقالأنفوالفمقدرالإمكانبالمنديلاوبمرفق اليد.
13 حجمالفيروسكبيروجميعالكماماتالمتوفرةفيالسوقتحولدونانتقالهولكنيجباستبدالالكماماتبشكلدوري.
14 لاينبغيغسيلاللباسفيكلمرةتعودفيهاإلىالمنزلويكفيتعريضهالأشعةالشمسأونشرهافوقالسخان.
14 نصيحة مهمة و مفيدة تقدمها منظمة الصحة العالمية حول كورونا :
