يُعرف الشاي الأخضر بكونه يتمتع بخصائص صحية مفيدة، مثل المساعدة على فقدان الوزن، أو تخفيض ضغط الدم، ولكن دراسة جديدة وجدت أنه قد يساعد على علاج السرطان أيضا...
التصنيف : متفرقات
تناول الخضروات الطازجة كالبقدونس والشبت والكزبرة الطازجة أو بذور الكزبرة يساعد على منع رائحة الفم الكريهة إذا تم مضغها بعد تناول الطعام كما ان مضغ النعناع...
موسم الرمان قد بدأ. لذا، لن يكون لكِ العذر بعدم إضافة الرمان إلى أطباقكِ اليومية، للتمتع بفوائده الرائعة على الجسم. تعرّف في الآتي إلى فوائد الرمان: • محاربة...
احتلت تونس الرتبة الثالثة في عدد السجناء على المستوى المغاربي، حيث بلغ عددهم إلى حدود شهر فيفري 2018، 20755، حسب تقرير صادر عن المركز الدولي للسياسات الجنائية...
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن مرضى ضغط الدم المرتفع يمكن أن يستغنوا عن الأدوية الخافضة للضغط، في غضون 16 أسبوعاً، عبر إجراء تغييرات في نمط حياتهم. الدراسة...
الكثير منا يفضل النوم “خفيف”، وهى نصيحة جيدة فلابد وأن تكون وجبة العشاء خفيفة كى يكون نومك هانئا وخفيفا، ولكن يغالى البعض ويرفض تناول طعام العشاء،...
إذا فاتك الإفطار فإن أفضل تعويض عنه هو تناول المكسرات وتحديداً اللوز، حسبما توصلت إحدى الدراسات. فالطلاب الذين تفوتهم أهم وجبة في اليوم تكون مستويات السكر في...
كثير من الأشخاص يذهبون إلى الثلاجة فى وقت متأخر من الليل للبحث عن أطعمة أو فاكهة يتناولها للترطيب على جسمه، عند إيجاد ثمرة من الفاكهة أو الخطار بها جزء متعفن...