بعد سنوات مليئة بالخيبات، تشير الإحصائيات الرسمية إلى أن 30 بالمئة من التونسيين يعانون من اضطرابات نفسية و 20 بالمئة يتناولون أدوية الأمراض النفسية .
كما تفيد الاحصائيات أن 90 بالمئة من التونسيين يعانون الشعور بالإحباط و حوالي 100 ألف مريض تونسي زاروا مستشفى الرازي سنة 2018.
و حسب ملف في جريدة الشروق، تطرقت من خلاله إلى أهم الخطوات للتخلص من الإحباط و الوصول غلى السعادة، يقول الدكتور عماد الرقيق المختص النفسي و العصبي إن الانكباب على العمل و إعادة قيمته الضائعة و الابتعاد عن الغش و الفساد بجميع انواعه إلى جانب التبسم في وجوه الآخرين و مقابلة الأعمال السيئة بالحسنة من بين سبل تحقيق السعادة.
كما أكّد الرقيق أن الابتعاد عن العزلة و و الحسد و الغيرة و الرضا بما قسمه الله لك إلى جانب التمتع بالأمور البسيطة من ابرز طرق السعادة.
المصدر : صبرا أف أم
