أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية التي من شأنها أن تقي من فيروس كورونا المستجدّ.
ونصحت منظمة الصحة العالمية بتناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
المصدر: وكالات
