يشعر البعض أحياناً بالضعف والدوخة، التى تعود لأسباب مختلفة منها جسدية ونفسية، وينتج عنها تأثير سلبي على حياة الإنسان، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة على أهم المعلومات عن الدوار، وفقاً لما ذكره موقع “medicalnewstoday”:
أسباب الشعور بالدوخة:
– القلق والجفاف.
– انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
والأسباب الشائعة الأخرى للدوار، هى:
– الحساسية.
– الأمراض ، مثل البرد أو الانفلونزا.
– القلق.
– ضغط عصبى.
– التعرض لفترة طويلة للطقس الحار.
– انخفاض سكر الدم.
– تعاطى الكحول أو التبغ أو المخدرات.
– الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
وفي بعض الأحيان، قد يكون للدوخة أسباب أخرى، مثل:
-عدم انتظام ضربات القلب.
– نوبة قلبية.
– السكتة الدماغية.
– اضطرابات الأذن الداخلية.
– نزيف داخلي.
– فقدان الدم.
– مرض باركنسون والتصلب المتعدد.
– فقر دم.
– إصابات الرأس.
– اضطرابات الأكل.
العلاجات المنزلية للدوخة:
يجب على الإنسان الإكثار من شرب الماء خاصة خلال إرتفاع حرارة الطقس للحد من التعرض الدوخة.
وعند تعرض للدوخة، يجب إتباع الآتى :
– استيقظ ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
– شرب الكثير من الماء، وخاصة في الطقس الحار أو أثناء ممارسة الرياضة.
المصدر اليوم السابع
