احتلت تونس الرتبة الثالثة في عدد السجناء على المستوى المغاربي، حيث بلغ عددهم إلى حدود شهر فيفري 2018، 20755، حسب تقرير صادر عن المركز الدولي للسياسات الجنائية...
التصنيف : متفرقات
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن مرضى ضغط الدم المرتفع يمكن أن يستغنوا عن الأدوية الخافضة للضغط، في غضون 16 أسبوعاً، عبر إجراء تغييرات في نمط حياتهم. الدراسة...
الكثير منا يفضل النوم “خفيف”، وهى نصيحة جيدة فلابد وأن تكون وجبة العشاء خفيفة كى يكون نومك هانئا وخفيفا، ولكن يغالى البعض ويرفض تناول طعام العشاء،...
إذا فاتك الإفطار فإن أفضل تعويض عنه هو تناول المكسرات وتحديداً اللوز، حسبما توصلت إحدى الدراسات. فالطلاب الذين تفوتهم أهم وجبة في اليوم تكون مستويات السكر في...
كثير من الأشخاص يذهبون إلى الثلاجة فى وقت متأخر من الليل للبحث عن أطعمة أو فاكهة يتناولها للترطيب على جسمه، عند إيجاد ثمرة من الفاكهة أو الخطار بها جزء متعفن...
يشعر البعض أحياناً بألم فى الصدر يصاحبه تقيؤ وتعرق وغيرها من الأعراض المرتبطة بالسكتة القلبية والتى تستلزم العلاج فوراً، للحفاظ على حياة المريض، والسكتة...
هل تشعر بالخمول؟..يعني ايه خمول أصلا؟..الرغبة الملحة للراحة، وعدم القدرة علي القيام أو فعل أي نشاط مهما كان بسيط، وأيضا الخمول هو الرغبة الملحة للنوم، والجلوس...
القدم الرياضى أو سعفة القدم من الأمراض الجلدية المعدية التى تنتشر بسهولة في أماكن مثل غرف تغيير الملابس وصالات الجيم وصالونات التجميل وحمامات السباحة، ويسبب...