أظهرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية أن أكثر من ربع البالغين في العالم- أو 1.4 مليار شخص- لا يمارسون الكثير من التمارين الرياضية مما يزيد احتمال تعرضهم...
التصنيف : متفرقات
يحتوى جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المترابطة التى يؤدى كل منها وظيفة معينة فى الجسم، مثل المرارة والتى تقع أسفل الكبد وعلى الجانب الأيمن من...
خلصت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخلود لقيلولة قصيرة أثناء النهار والإحساس بالسعادة. ونقلت صحيفة “إندبندنت”عن ريتشارد وايزمان الأستاذ في...
أثبت أطباء القلب أن الأشخاص الذين يقضون إجازات طويلة، يتمتعون بأعمار أطول، وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بمن يعملون فترات أطول...
هل تتناول المسكنات كعلاج لجميع أنواع الصداع؟ بالنسبة لبعض أنواع الصداع ، هذه ليست أفضل طريقة، حيث أن الخطوة الأولى للتخلص من صداعك المتكرر هى تحديد نوع الصداع...
السيروتونين أو هرمون السعادة هو ناقل عصبى له تأثير حاسم على مزاجنا وشهيتنا للطعام، لذا فإن انخفاض هرمون السيروتونين من أسباب الاكتئاب والقلق الذى يشعر به...
في ذلك الوقت من كل سنة، يتم ملء أرفف المتاجر بالأشياء المرتبطة بالمدرسة ويقوم الوالدان باتخاذ قرارات حول ما يجب شراؤه لتلبية حاجة الطفل. ويوجد فى الجزء العلوى...
أظهرت مجموعة أبحاث علمية أن التمارين الرياضية الدورية لها نفس النتائج الإيجابية التي يحققها التأمل وأدوية الطب النفسي، في علاج الكآبة والقلق والتقلبات المزاجية...