يعد السعال من المتاعب الشائعة خلال فصل الشتاء بسبب برودة الطقس.
ولمواجهة السعال، تنصح البروفيسورة إريكا باوم بتجنب الأنشطة المجهدة، نظرا لأن المجهود البدني يشكل عبئا إضافيا على المسالك التنفسية.
وأضافت عضو الجمعية الألمانية للطب العام والطب الأسري أنه ينبغي أيضا تجنب الهواء البارد، نظرا لأنه يتسبب في تهيّج المسالك التنفسية.
ويمكن تخفيف السعال من خلال تناول المشروبات الساخنة المضاف إليها عسل النحل، وكذلك تدليك الصدر بواسطة المنثول.
المصدر : الألمانية
