يتناول المسلمون التمر على الريق عند الإفطار إتباعا لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم.
و ذكر موقع “boldsky” عديد من الفوائد الهامة، لتناول التمر على الريق، ومنها التالي:
– يحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير.
-الحد من تكوين الحصوات الكلوية. -تنظيم نسبة السكر في الدم والحد من ارتفاعه.
-يساهم بشكل كبير في تحسن صحة القلب والحد من التعرض للأمراض الخاصة به.
-يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول والحد من ارتفاعه.
-يحافظ على صحة العظام والحد من تعرضه للكسور.
-من أهم الفوائد التي تعم علي الجسم بعد تناوله للتمر هو النشاط والحيوية وإمداده بالطاقة.
المصدر وكالات
