الزبيب أو العنب المجفف له الكثير من الفوائد الصحية حيث يحتوي على العناصر الهامة للجسم، ويحتوي علي فيتامين بي وهو من الفيتامينات الهامة للشعر، ويمد الجسم بالكالسيوم ومضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح الشعر التالف ويحتوي على الحديد والذي يعد من العناصر المهمة في المحافظة على قوة ومتانة الشعر حيث أن نقص عنصر الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر، وتبرز “البوابة نيوز” فوائده للشعر.
فوائده للشعر:
يحتوي على عدة فيتامينات من بينها فيتامين سي فهو يمكن الجسم من امتصاص العناصر المهمة والتي تفيد الشعر.
يحافظ على لون الشعر الطبيعي كما يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين في فروة الرأس.
تساهم في نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس ويقيها من القشرة نظرا لاحتوائه على مادة الريسفيراترول التي تمنع حدوث التهابات.
يحتوي على فيتامين هـ وهو من الفيتامينات المعروفة في منع انتشار الجذور الحرة في فروة الرأس والتي تضعف من عملية نمو الشعر ومن ثم ضعف الشعر وتساقطه.
يسهم في زيادة نمو الشعر حيث يحتوي على العديد من المواد المغذية للشعر حيث أنه تحتوي على فيتامين B والحديد والكثير من العناصر الأخرى التي تحفز نمو بصيلات الشعر.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحافظ على سلامة وصحة الشعر.
يحتوي على فيتامين E المهم في زيادة كثافة الشعر الذي يمنع الجذور الحرة من مهاجمة بصيلات الشعر.
المصدر الصريح
