السيروتونين أو هرمون السعادة هو ناقل عصبى له تأثير حاسم على مزاجنا وشهيتنا للطعام، لذا فإن انخفاض هرمون السيروتونين من أسباب الاكتئاب والقلق الذى يشعر به...
التصنيف : متفرقات
في ذلك الوقت من كل سنة، يتم ملء أرفف المتاجر بالأشياء المرتبطة بالمدرسة ويقوم الوالدان باتخاذ قرارات حول ما يجب شراؤه لتلبية حاجة الطفل. ويوجد فى الجزء العلوى...
أظهرت مجموعة أبحاث علمية أن التمارين الرياضية الدورية لها نفس النتائج الإيجابية التي يحققها التأمل وأدوية الطب النفسي، في علاج الكآبة والقلق والتقلبات المزاجية...
حذّرت دراسة دولية من أن انقطاع النفس أثناء النوم، قد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب ارتفاع مستويات الدهون. الدراسة قادها باحثون بجامعة...
توصل باحثون أمريكيون في دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة “ساينس” الأمريكية، إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجو له تأثير على نفسية الإنسان وسلوكه. إذ أنه...
يُعرف عن زيت الزيتون أنه الزيت الصحّي لأنه غنيّ بالدهون الأحادية غير المشبّعة وبعض المضادات للأكسدة بالإضافة إلى نكهته الطيّبة ورائحته الذكيّة التي تضيف نكهة...
بحسب أبحاث العالمة السويدية Susanne Ekstedt، فإن ترك الطعام المجلد يذوب ببطء في البراد يشجع تكاثر البكتيريا ويجب أن تتفادوه بشكل قطعي. السبب يكمن في الوقت الذي...
نقدم لكم فيما يلي الأسباب الرئيسية العشرة لضعف إشارة الانترنت في هواتفكم الذكية. 1-الهاتف الخطأ، تختلف الهوائيات التي تزود بها الهواتف الذكية من هاتف لأخر حيث...