وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح. وقال...
التصنيف : متفرقات
جميعنا نعرف الفوائد العديدة للتعرض لأشعة الشمس، لكن في الواقع يكون لها العديد من التأثيرات السلبية لصحتنا العامة مثل حروق الشمس المؤلمة والطفح الجلدي والتجاعيد...
تعد الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية في الفئات العمرية الشابة نادرة، ولكنها مدمرة. وتختلف عوامل الخطر بين كبار السن وبين الشباب. وكتبت جينا كولتا في نيويورك...
قامت وكالة بلومبيرغ بمراجعة بيانات 169 دولة في العالم، لتحديد ترتيبها على الصعيد الصحي، فماذا كانت النتائج؟ أظهر التقييم أن إسبانيا هي البلد الأكثر صحة في...
على الرغم من أهمية خاصية التخثر في الدم لدى البشر التي تساعد على شفاء الجروح وإيقاف النزيف، إلا أنه في بعض الأحيان هذه الميزة يمكن اعتبارها سلاحاً ذا حدين،...
أصدرت خبيرتا التغذية الدكتورة، سارة بروير، وجوليت كيلو، كتابا جديدا يكرس للفوائد الصحية للبصل والثوم. ووفقا لكتاب “تناولوا طعاما أفضل، تعيشون...
قالت خبيرة التغذية الألمانية داغمار فون كرام إنه يمكن الاستدلال على نقص فيتامين “د” بالجسم من خلال ملاحظة بعض العلامات مثل التعب المستمر...
أعلن علماء من فنلندا أن تناول بيض الدجاج مفيد جدا لصحة الرجال، لذلك ينصحونهم بتناول ما لا يقل عن أربع بيضات في الأسبوع. ويرى الأطباء أنه من المفيد للرجال تناول...