التصنيف : متفرقات

متفرقات

ما ضرر النوم والعيون مفتوحة؟

من الغريب أن ينام بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة، وهذا أمر شاذ ويؤثر سلبا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة. ويسبب هذه الحالة مرض يسمى...

متفرقات

5 مخاطر لنقص النّوم المستمر

يعاني العديد من الناس من نقص النّوم، وتتعدّد أسباب هذا النقص وتختلف من شخص لآخر، وبينها الأرق والتّوتّر وحتّى الإنقاص المتعمّد للنوم لشتى الأسباب، وعادةً ما...

متفرقات

أعراض اكتئاب المراهقين

هل تساءلت يوما ما إذا كان الشباب يعانون من الاكتئاب في سن المراهقة؟ بالطبع ، يشعر معظم المراهقين بعدم السعادة في بعض الأحيان نظراً لاضطرابات الهرمونات. ووفقاً...