يحذر الأطباء من شرب الماء البارد والمثلج حتى في أيام الحر لما يسببه من أضرار على جسم الإنسان.
وينصح بشرب الماء على درجة حرارة المحيط، فهذا يساعد الجسم على التمتع بالرطوبة وعلى تفكيك الطعام بشكل أفضل مع تحسين عملية الهضم كما يقلل الرغبة في تناول السكر.
ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل تعديل درجة حرارتها وهكذا يتم الشعور بالحر على عكس المتوقع.
و يسبب الماء المثلج ضيق الأوعية الدموية وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي ومن الممكن أن يؤدي إلى تضييق كل مسامات الجسم وحتى تلك الخاصة بالأعضاء.
ويعيق ذلك عملية حصول الجسم على الرطوبة التي يحتاج إليها كمل يؤدي شرب الماء البارد والمثلج أثناء تناول الطعام إلى تجميد المواد الدهنية التي تحتوي عليها الأطعمة وتحويلها إلى صلبة وهذا ما يجعل عملية هضمها صعبة جداً.
المصدر : وكالات
