تتكون السلطة في الأساس من عدة مكونات تُوضع معًا وهي طازجة، للاستمتاع بطعم متنوع، ويتم تقديمها على العشاء أو الغداء أو حتى الإفطار، ولكن ما لا تعرفه أن الخيار والطماطم يجب عدم وضعهما معًا في السلطة، كما تعودنا أن نفعل جميعًا، إليكِ السبب وراء ذلك.
كل من الطماطم والخيار يحتاجان إلى مدة مختلفة للهضم، ومزج الخضراوات ذات أوقات الهضم المختلفة قد يؤدي إلى مشكلات في الهضم والأمعاء، وأيضًا تكون الغازات والشعور بالمغص.
المصدر راديو ماد